2023-10-31
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຫດການສຸກເສີນ, ທຸກໆວິນາທີນັບ. ການມີອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນມາກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. ອຸປະກອນການປະຖົມພະຍາບານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືເຮືອນ.
ອຸປະກອນການປະຖົມພະຍາບານເຊັ່ນ: ຜ້າພັນບາດ, ຜ້າພັນຫົວ, ແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກສາມາດເປັນເຄື່ອງມືໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາຂອງຜູ້ຕອບສະຫນອງຄັ້ງທໍາອິດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມຕ້ອງການທາງການແພດຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການດູແລທັນທີທັນໃດສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຮັກສາມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຈົນກ່ວາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ.